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La thérapie :
Le
succès d'une démarche de développement
personnel
dépend de la qualification du
thérapeute, de votre propre
motivation à travailler dans le sens du changement et de la
qualité de la
relation établie dans le cadre thérapeutique.
Les questions
ci-dessous peuvent vous aider à vous faire une
idée précise sur la pertinence
du choix du thérapeute ainsi que sur vos attentes
à son égard :
- Est-ce
que vous trouvez
votre thérapeute
sympathique ?
- Est-ce
que cela vous
convient que votre
thérapeute soit une femme ?
- Est-ce
que son âge
vous convient ?
- Que
ressentez-vous en face d'elle ?
- Avez-vous
l’impression qu’elle vous écoute,
qu’elle comprend ce que vous lui dites ?
- Attendez-vous
d’une
thérapeute qu’elle se conduise envers vous comme
un
partenaire ou plutôt comme
une autorité ?
Quelle est
sa position par rapport à vous en ce qui concerne cette
question ?
- Préférez-vous
qu’une thérapeute vous donne
des conseils ou qu’elle vous encourage à vous
aider
vous-même ?
-
Quelle est sa
manière de procéder ?
- Croyez-vous que votre
thérapeute soit
susceptible de créer le climat de confiance
nécessaire à une thérapie efficace
?
- Croyez-vous
qu’elle soit
consciente de ses
limites et de celles de la thérapie ?
- Arrive-t-elle,
à votre avis,
à vous donner
confiance en vous-même et en votre capacité de
changer ?
- La
thérapeute et son
environnement vous
semblent-ils dignes de confiance ?
- Est-ce
que vous arrivez à
vous imaginer
que votre thérapeute vous confronte à des choses
qui vous sont désagréables ?
- Est-ce que vous l’accepteriez ?
- Acceptez-vous
les honoraires et les
modalités de paiement exigés ?
Adapté
de: Lazarus, A. Fay, A. (1977). “Ich
kann, wenn ich will”. Klett-Cotta
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